20 апреля 2012 в 20:37
Темпераментная стерва
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к владельцу блога.
|
01 апреля 2012 в 14:40
Темпераментная стерва
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к владельцу блога.
|
31 марта 2012 в 03:03
Начала делать упражнения для своего больнющего
Темпераментная стерва
Начала делать упражнения для своего больнющего остеохондроза. Реально помогают. Кому интересно - тырьте, упражнения простые, эффект на лицешее. Такой хруст при этом интересный возникает.
Упражнения для шейного отдела позвоночника
Наиболее подходящие упражнения для лечения шеи и шейного отдела позвоночника - изометрические, те, что вызываютзначительное мышечное напряжение при полной неподвижности. Именно они прецельно тренируют и укрепляют мышечные волокна шеи. Обратите внимание: во время выполнения упражнений взгляд всегда направлен вперёд.
1. Сильно надавливайте лбом на ладонь, оказывающую сопротивление этому движению.
2. Изо всех сил давите на затылок на сопротивляющуюся ладонь. Ни лоб ни ладонь не двигаются!
3. Сильно надавитте правым виском на сопротивляющуюся ладонь.
4. То же левым виском. Ладонь и висок неподвижны!
5. Подставьте ладонь под подбородок. Сильно надавите подбородком на оказывающую ему сопротивление ладонь
6. Постарайтесь с силой "утопить" подбородок в шее, а макушку при этом поднять вверх. Каждое упражнение выполняйте в течение 7 - 10 секунд, повторяйте 3 - 5 раз
7. Приподняв подбородок вверх, поворачивайте голову вправо. а затем влево (по 5 раз)
8. Опустите подбородок к шее. Поворачивайте голову сначала вправо, потом влево (по 5 раз)
9. Запрокиньте голову слегка назад. Постарайтесь коснуться правым ухом правого плеча. То же движение - влево (по 5 раз).
Остеохондроз шеи возможно вылечить только регулярно делая упражнение для шеи. Старайтесь делать упражнения два раза в день, по 10 минут. И с каждым добавляйте по одной минуте.
Необходимо с каждым месяцем прогрессировать в упражнениях
|
|
|
23 марта 2012 в 00:49
Темпераментная стерва
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к владельцу блога.
|
17 марта 2012 в 22:40
Ну че... Олеолеоле! Илюшка получил серебро
Темпераментная стерва
Ну че... Олеолеоле! Илюшка получил серебро на Чемпионате Москвы!
Умничка моя! :))))))))
|
|
|
16 марта 2012 в 20:29
Темпераментная стерва
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к владельцу блога.
|
06 марта 2012 в 21:41
Темпераментная стерва
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к владельцу блога.
|
06 февраля 2012 в 11:31
Темпераментная стерва
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к владельцу блога.
|
06 февраля 2012 в 01:45
фууххх. Отключили. Теперь глохну от тишины.
Темпераментная стерва
фууххх. Отключили. Теперь глохну от тишины. Ну что за блядская бабская натура. Вот орало невыносимо - бесилась. Затихло, сижу и чего-то теперь не хватает, как-то чересчур тихо по-ночному.
вот вам кисоньку чудесную...

|
|
|
06 февраля 2012 в 01:28
Спите? уууууууууу..... А мы нет!
Темпераментная стерва
Спите? уууууууууу..... А мы нет! 
У нас грохот и визг, третий раз за неделю врубилась общедомовая противопожарная сигнализация. А если еще учесть, что находится она на чердаке, а живем мы на предпоследнем этаже, то у нас сейчас ВЕСЕЛО!  Орет она уже час, а если реально пожар?
|
|
|
05 февраля 2012 в 00:33
Очень понравилось...
Темпераментная стерва
|
|
|
30 января 2012 в 02:18
Исключительно изумительные фотографии старой
Темпераментная стерва
Исключительно изумительные фотографии старой Москвы! НЕРЕАЛЬНЫЕ!!! 1909 год!
Вот здесь превьюшками ссылка доступна только зарегистрированным
Здесь уже выложенные, кому трафик позволяет смотреть удобнее ссылка доступна только зарегистрированным
Шляяяпааа!!!!

|
|
|
29 января 2012 в 00:30
Очередной ювенальный пиздец...
Темпераментная стерва
Начну с себя. На прошлой неделе к моей Дарье в сад приходили дядя и тетя и просили раздеться до трусиков, осматривали детей на предмет синяков, болячек и царапин. Нам, родителям, ни одна гадина в саду об этом до сих пор не рассказала. О происшедшем я узнала только от ребенка. Ни до осмотра ни после ни одного родителя не предупредили. О празднике Рождества Христова, который также прошел втихую, я вообще молчу.
Ощущаю себя каким-то изгоем, как-будто не в сад вожу, а в детдом, лишаясь на время нахождения моего ребенка в саду всех своих родительских прав. И это все при том, что сад у нас прекрасный и воспитатели вполне адекватные, но против системы они не попрут и потупив глазки будут делать, что велено. Я в шоке от происходящего! А это вот до кучи. ссылка доступна только зарегистрированным
| QUOTE | | Органы опеки отобрали трех детей у разведенной матери в Архангельской области, обосновав это в том числе претензиями к отцу-алкоголику. Старшая девочка не выдержала двух месяцев в детдоме и повесилась |
Ювеналка так сказать в полном действии в отсутствие закона. Ведь он не принят до сих пор или я ошибаюсь?
|
|
|
27 января 2012 в 03:00
В новостях форума сейчас написали, что
Темпераментная стерва
В новостях форума сейчас написали, что появился новый форум на СН - жена для секса.
Это че за бред и зачем оно создано отдельно?
|
|
|
26 января 2012 в 11:35
Какая-то херня с ноутом происходит.
Темпераментная стерва
Какая-то херня с ноутом происходит.
Напрочь отказывается грузиться в реальном режиме. В безопасном за секунду загружается, а в обычном не хочет. ((( Идет загрузка, потом заставка Леново, потом бегущий маячок Виндос, а потом все, серый экран и иногда какие-то цветные квадратики мелкие дрожат на экране.
Делала откат назад - не помогло.
Может кто сталкивася? Че это за фигня может быть и что делать?
Ясен перец если совсем ничего не смогу сделать, то переустановлю винды, но так ломает в этот геморрой влезать.(((
|
|
|
|
|
Темпераментная стерва
Оценки блога
+ 110 / - 0
Статистика
посетителей сегодня: 5
|
|